간단명료 임신 잘되는 방법

많은 부부들이 임신이 마음대로 되지 않아 스트레스 받고 있다.

한살 두살 먹으면 더 초초해 지고 나이만 먹어간다.

 

운동을 할때도 시작할때 스트레칭을 한다.

임신할때도 준비과정이 필요하다.

한생명을 만드는 과정인데 최상의 컨디션을 유지 해야하지 않을까요?

임신 잘되는 영향을 주는지를 알고 나면 아이를 비교적 빨리 얻게 될 수도 있다

 

-간절하면 당장 하지말것-

술담배 하지않기

스트레스 금물

마음 편하게 먹기

꾸준한 운동

좋은 영양섭취

엽산 꼭 챙겨 먹어요 

 

 

-모든 약품 제품및 경구 피임약 중지

자궁내 장치 성기구  제거

 

 

-산부인과가서 임신이 되는지 검사하기

검사 몇가지로 알수 있습니다-

 

공도 정확히 차야 들어간다

-배란일 알아야한다-

 

보통 생리끝나고 2주 후 임신 시도 여자들 배란일때 징후 나온다

온도 상승 몸에서 조금 열나는 느낌

질분비 달걀흰자처럼 액이 나온다

배에 약간 통증

의사나 키트로 체크해보면 정확하다

 

 

-성관계 -

배란일에 맞춰 부부가 즐거운 마음으로 성관계 가진다

꼭 배란일 아니어도 된다 정자 내부 1주일정도 생존에 있다

2~3 한번 하면 좋겠다 숙제처럼하지말고 즐겨야한다 오르가즘 도달하면 

수정 활률이 매우 좋다

 

"사정이후 바로 일어나지 말고 누워서 편하게 있으면 좋다

한숨 푹자라 이방법은 임신 확률을 높여줄수 있다"

다리 베게올려서 편한 마음으로 쉬어라

 

-임신확인하기-

다음 월경이 늦어지거나 시작하지 않으면 임신 했는지 확인해 보자

임신할때 몸의 변화

착상 출혈 갈색피 팬티에 살짝 묻어나온다

기초체온 상승

약간의 몸의 피곤함 경련

태몽등 

변화를 느낄수 있다

 

자연임신이 힘들때 의사의 도운을 받는 것도 좋다 다음글에서 찾아볼수 있다

 

 

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